불안이 불안하다면 :불안감을 추진력으로 바꾸는 가장 과학적인 방법
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| 저자정보 | 트레이시 데니스 티와리 지음 ;양소하 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 미래엔 | ||||
| 책소개 | 우리는 불안을 싫어한다. 불안은 고통스럽고 부담스러우며 우리를 쇠약하게 만드는 감정이다. 하지만 이런 불안, 잘만 활용하면 오히려 우리에게 좋은 원동력이 될 수 있다. 심리학자이자 신경과학자인 저자는 이 책 《불안이 불안하다면》에서 불안을 추진력으로 바꾸는 방법을 명확히 밝혀냈다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791168415256 | ||
| Vol | 주제분야 | 189.1 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 467 | |
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