불안한 완벽주의자를 위한 책 :자기증명과 인정욕구로부터 벗어나는 10가지 심리학 기술
Export
저자정보 | 마이클 투히그,이진 옮김 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 수오서재 | ||||
책소개 | 불안장애와 강박장애를 연구하는 임상심리학자인 두 저자는 내담자들뿐 아니라 가까운 동료, 심지어 자기 자신 역시 완벽주의의 덫에 빠져 심한 불완전감을 느끼고 있음을 깨닫고는, 이론이 아닌 실제 삶에서 완벽주의를 이해하고 치료법을 적용하기 위해 이 책을 썼다. | ||||
출판연월 | 2023 | ISBN | 9791190382991 | ||
Vol | 주제분야 | 182.1 [철학 > 심리학 > 차이심리학] |
총 대출건수 | 3,435 |
대출 추이
Loading...
다대출 이용자 그룹
최근 30일동안 대출을 가장 많이 한 연령 및 성별을 제공합니다.
연령 | 성별 | 대출건수 | 순위 |
---|---|---|---|
20대 | 여성 | 56 | 298 |
주요 키워드
추천도서
- 6 다정한 것이 살아남는다 지은이: 브라이언 헤어,옮긴이: 이민아 디플롯 | 2021
- 7 더 좋은 삶을 위한 철학 지은이: 마이클 슈어 ;옮긴이: 염지선 김영사 | 2023
- 8 당신의 인생이 왜 힘들지 않아야 한다고 생각하십니까 :쇼펜하우어 아포리즘 아르투어 쇼펜하우어 지음 ;김욱 편역 콘텐츠그룹 포레스트 | 2023
- 9 기분이 태도가 되지 않게 :기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 레몬심리 지음 ;박영란 옮김 웅진씽크빅 | 2020
- 10 거인의 노트 :인생에서 무엇을 보고 어떻게 기록할 것인가 김익한 지음 다산북스 | 2023
- 1 불안이 불안하다면 :불안감을 추진력으로 바꾸는 가장 과학적인 방법 트레이시 데니스 티와리 지음 ;양소하 옮김 미래엔 | 2023
- 2 실패가 두려운 완벽주의자를 위한 심리학 :스스로를 과소평가하고 의심하는 당신을 위한 심리 처방 아티나 다닐로 지음 ;김지아 옮김 시크릿하우스 | 2023
- 3 불안하다고 말해요, 괜찮으니까 :불안, 걱정, 두려움을 이겨내는 자기회복의 심리학 도리스 볼프 지음 ;장혜경 옮김 생각의날개 | 2023
- 4 느낌은 어떻게 삶의 힘이 되는가 :분노, 슬픔, 두려움, 기쁨, 수치심을 나를 위해 사용하는 법 비비안 디트마 지음 ;정채현 옮김 한국NVC출판사 | 2023
- 5 수치심 탐구생활 :완벽주의와 자기의심에 대하여 지은이: 사월날씨 사람in | 2023
- 1 도둑맞은 집중력 :집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법 요한 하리 지음 ;김하현 옮김 어크로스(어크로스출판그룹) | 2023
- 2 물고기는 존재하지 않는다 :상실, 사랑 그리고 숨어 있는 삶의 질서에 관한 이야기 룰루 밀러 지음 ;정지인 옮김 곰출판 | 2021
- 3 역행자 :돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집 자청 지음 웅진씽크빅 | 2022
- 4 내가 틀릴 수도 있습니다 =숲속의 현자가 전하는 마지막 인생수업 /I may be wrong 비욘 나티코 린데블라드 지음 ;박미경 옮김 다산북스 | 2022
- 5 불편한 편의점 :김호연 장편소설 지은이: 김호연 나무옆의자 | 2021
- 6 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 :미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방 헤이든 핀치 지음 ;이은정 옮김 시크릿하우스 | 2022
- 7 당신의 인생이 왜 힘들지 않아야 한다고 생각하십니까 :쇼펜하우어 아포리즘 아르투어 쇼펜하우어 지음 ;김욱 편역 콘텐츠그룹 포레스트 | 2023
- 8 인정욕구 :관심과 칭찬에 집착하는 욕망의 심리학 에노모토 히로아키 지음 ;김지선 옮김 Fika(피카) | 2023
- 9 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 :뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로 전홍진 지음 한겨레엔 | 2023
- 10 모든 삶은 흐른다 :삶의 지표가 필요한 당신에게 바다가 건네는 말 로랑스 드빌레르 지음 ;이주영 옮김 Fika(피카) | 2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |