걷기, 제대로 걸어야 운동이다
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| 저자정보 | 지은이: 장 드루앵,옮긴이: 허린 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 시그마북스 | ||||
| 책소개 | 운동이 되는 걷기를 위한 실천적 행동 가이드. 운동 부족으로 야기되는 현대인의 신체적.정신적 문제를 알아보고, 이를 예방하고 개선하기 위한 최선의 해결책으로 ‘제대로 걷기’를 제안한다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791189199920 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,593 | |
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