잠의 즐거움:6시간 수면에 감춰진 놀라운 힘
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| 저자정보 | 사토 도미오 지음;홍성민 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 국일출판사 | ||||
| 책소개 | 진정한 잠의 즐거움과 중요성을 사례별로 자세하게 알려주는 책이다. 일주일 내내 야근을 하고, 술에 찌들어 살다가도 단 하루 편안하게 잠을 자는 것으로 모든 것이 해결될 수 있다고 믿는 현대인들에게 그것만으로는 결코 자신의 피곤함을 해소할 수 없을 것임을 주지시키고, '쾌快'를 그 해결책으로 제시한다. | ||||
| 출판연월 | 2006 | ISBN | 9788974254179 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.31 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 7,789 | |
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