내가 나를 어쩌지 못한다면
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| 저자정보 | 샘 아크바 지음 ;박지혜 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 한문화멀티미디어 | ||||
| 책소개 | 외상 후 스트레스 장애를 겪는 이들을 전문으로 치료하고, 전 세계 심리학자들에게 트라우마 다루는 법을 가르쳐 온 심리학자 샘 아크바 박사가 10년 이상의 경험과 과학적 근거를 바탕으로 스트레스를 효과적으로 다루며, 삶의 역경에 부딪힐 때마다 회복탄력성을 높이는 방법을 제시하는 책이다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9788956994475 | ||
| Vol | 주제분야 | 182.35 [철학 > 심리학 > 차이심리학] |
총 대출건수 | 320 | |
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