늙어도 늙지 않는 법 :'나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
Export
| 저자정보 | 김광일 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 김영사 | ||||
| 책소개 | 120세 시대, 어떻게 해야 병 없이 튼튼하게 나이 들어갈 수 있을까? 마땅한 대비 없이 노년을 맞이한다면 ‘무병장수’는 꿈일 뿐이다! 분당서울대학교병원 노인의료센터장인 저자는 16년여의 임상경험을 바탕으로 노년건강관리법을 제시한다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9788934985679 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.376 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,483 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
-
1
근육이 연금보다 강하다 :건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동
김헌경 지음
헬스조선
|
2019
-
2
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
3
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 :아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로 지음 ;이선정 옮김
북라이프
|
2016
-
4
죽을 때까지 치매 없이 사는 법 :알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다!
딘 세르자이,유진규 옮김
부키
|
2020
-
5
나는 101세, 현역 의사입니다 :은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관
다나카 요시오 지음 ;홍성민 옮김
한경BP
|
2021
-
6
60대와 70대 마음과 몸을 가다듬는 법 :잘 살기 위해 읽는 노년 세대의 생활학 읽으면 삶의 의욕이 샘솟는 책!
와다 히데키 지음 ;김소영 옮김
지상사
|
2021
-
7
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
8
노화가 잘못 됐습니다 :의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법
마키타 젠지 지음 ;김윤희 옮김
더난콘텐츠(더난콘텐츠그룹)
|
2022
-
9
완전 소화 :건강하게 장수하는 사람들의 평생 습관
류은경 지음
다산북스
|
2018
-
10
식사가 최고의 투자입니다 :하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술
미쓰오 다다시 지음 ;최화연 옮김
북라이프
|
2021
1
2
3
4
5
-
6
(부위별로 꺼내읽는) 신경병 :신경병과 뇌졸중의 예방과 치료
저자: 이동국
범문에듀케이션
|
2020
-
7
100세까지 치매없이 건강하게 사는 101가지 방법 :젊은 몸과 머리가 건강과 장수로 이어지는 1일 10분 안티에이징
시라사와 다쿠지 지음 ;고원진 옮김
한국물가정보
|
2011
-
8
분별력 있는 식탁 :유행과 허구의 세계에서 제대로 먹는 법
데이비드 프리드먼 지음 ;하민경 옮김
정진 Life(정진라이프)
|
2020
-
9
병인 :왜 아픈지 이유를 알아야 병을 고친다
이혁재 지음
나비의활주로
|
2020
-
10
건강한 100세 인생, 문 국장 따라 하기
문용휴 지음
한국경제신문i
|
2020
-
1
80세의 벽 :벽을 넘어서면 인생에서 가장 행복한 20년이 기다린다
와다 히데키 지음 ;김동연 옮김
한즈미디어
|
2022
-
2
70대에 행복한 고령자 :70대는 인생 100년 시대의 황금기
지은이: 와다 히데키 ;옮긴이: 허영주
청홍
|
2023
-
3
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
4
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
5
70세의 정답 :다가올 30년의 노화를 늦추는 법
와다 히데키 지음 ;이정미 옮김
한즈미디어
|
2023
-
6
70세가 노화의 갈림길 :젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이
와다 히데키 지음 ;이주관 옮김
청홍
|
2022
-
7
잘 먹어야 안 아프다 :시니어를 위한 최고의 식생활 관리법
사이토 마유 지음 ;황미숙 옮김
RHK(알에이치코리아)
|
2023
-
8
최고의 노후 :질병 없이 건강하게, 행복한 노년을 만드는 비밀
야마다 유지 지음 ;김동연 옮김
루미너스
|
2024
-
9
평생 써먹는 기적의 운동 20 :침대에 누워 무병장수를 꿈꾸는 게으른 당신을 위한 최소한의 운동법
카르스텐 레쿠타트 지음 ;이은미 옮김
Fika(피카)
|
2023
-
10
80세의 벽 :건강하고 행복한 노후를 만드는 80가지 방법
와다 히데키 지음 ;김동연 옮김
한스미디어
|
2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||