내 인생 마지막 다이어트
Export
저자정보 | 김재환 지음 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 베가북스 | ||||
책소개 | 우리가 다이어트에 실패한 건 많이 먹어서가 아니다. 운동을 적게 해서도 아니고, 환경이 따라 주지 않아서도 아니다. 그저, ‘자기에게 맞지 않는 방식으로 잘못 접근했기 때문’이다. 이 책은 그리 복잡하지 않다. 우리가 다이어트에 실패했던 그 모든 ‘이유들’에 대해 가감 없이 설명한다. | ||||
출판연월 | 2023 | ISBN | 9791192488363 | ||
Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 327 |
대출 추이
Loading...
추천도서
- 1 뱃살을 빼야 살 수 있습니다 :7일 만에 저절로 살 빠지는 체질 개선 건강법 구리하라 다케시 지음 ;윤지나 옮김 서사원 | 2023
- 2 당신이 살찌는 이유 :평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법 진소희 지음 BM성안북스 | 2021
- 3 기적의 마인드파워 다이어트 :상상하는 그대로 내 몸이 바뀌는 90일 습관 조성희 지음 위즈덤하우스 | 2022
- 4 하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법 :23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피 김준기 지음 레시피팩토리 | 2023
- 5 (통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) 오늘부터 걷기 리셋 홍정기 지음 한국교육방송공사 | 2022
- 1 심플 피트니스 =의사와 트레이너가 권하는 미니멀 운동법 /Simple fitness 심주형,권준우 지음 올림 | 2023
- 2 40, 남편이 얄미워 운동을 시작했습니다 - 가슴 시린 마흔, 아프면 나만 손해다 임보라 (지은이) 대경북스 | 2021
- 3 (100세까지 통증 없이 걸을 수 있는) 무릎 관절 트레이닝&스트레칭 토다 요시타카 지음 ;박재현 옮김 랜딩북스 | 2023
- 4 어떻게 살 빼야 할지 막막한 너에게 :요요 없이 30kg 뺀 약사가 알려주는 뇌코딩 다이어트 공략집 김예진 지음 라이온북스 | 2023
- 5 뱃살을 빼야 살 수 있습니다 :7일 만에 저절로 살 빠지는 체질 개선 건강법 구리하라 다케시 지음 ;윤지나 옮김 서사원 | 2023
- 6 기적의 마인드파워 다이어트 :상상하는 그대로 내 몸이 바뀌는 90일 습관 조성희 지음 위즈덤하우스 | 2022
- 7 등 한번 쫙 펴고 삽시다 :반듯하고 꼿꼿한 몸매를 유지하는 비결 지은이: 타카히라 나오노부,옮긴이: 도기훈 리스컴 | 2023
- 8 감정을 관리하면 인생이 관리된다 - 편안하고 행복한 삶을 위한 감정 관리법 장샤오헝 (지은이) 다른상상 | 2023
- 9 치맥, 삼겹살 다이어트 :맘껏 먹고 살 빼는 과탄단 분리식단 지은이: 일보접근 ;일러스트: 조아진 BMK(비엠케이) | 2023
- 10 음식은 약이 아닙니다 :유행 다이어트와 헛소리로부터 나를 지킬, 최소한의 영양학 안내서 조슈아 월리치 지음 ;장혜인 옮김 눌와 | 2023
- 1 뱃살을 빼야 살 수 있습니다 :7일 만에 저절로 살 빠지는 체질 개선 건강법 구리하라 다케시 지음 ;윤지나 옮김 서사원 | 2023
- 2 어떻게 살 빼야 할지 막막한 너에게 :요요 없이 30kg 뺀 약사가 알려주는 뇌코딩 다이어트 공략집 김예진 지음 라이온북스 | 2023
- 3 순례 주택 :유은실 소설 지은이: 유은실 비룡소 | 2021
- 4 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 :건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트 손리사 지음 포르체 | 2023
- 5 당신이 살찌는 이유 :평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법 진소희 지음 BM성안북스 | 2021
- 6 기적의 마인드파워 다이어트 :상상하는 그대로 내 몸이 바뀌는 90일 습관 조성희 지음 위즈덤하우스 | 2022
- 7 하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법 :23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피 김준기 지음 레시피팩토리 | 2023
- 8 (그대로 따라 하면 식비가 줄어드는) 기적의 집밥책 :유기농 재료로 만드는 알뜰하고 맛있는 집밥 공식 김해진 지음 청림출판 | 2023
- 9 (통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) 오늘부터 걷기 리셋 홍정기 지음 한국교육방송공사 | 2022
- 10 불편한 편의점 :김호연 장편소설 지은이: 김호연 나무옆의자 | 2021
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |