나를 지켜내는 연습 :나를 단단하게 만드는 심리 처방전
Export
| 저자정보 | 브리애나 위스트 지음 ;이상원 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 비즈니스북스 | ||||
| 책소개 | 우리의 내면을 철저하게 분석하고 성찰하며 자기 파괴를 극복하기 위한 삶의 회복력이 자기자신에게 있다는 것을 깨닫게 도와준다. 저자는 심리학, 뇌과학 등을 기반으로 일상을 무너뜨리는 자괴 파괴 신호를 찾아내는 법, 과거를 제대로 바라보고 놓아주는 법, 자신의 감정 창고를 정리하는 방법 등 부정적 감정에서 벗어나 자신을 오롯이 지켜낼 수 있는 방법을 알려준다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791162543320 | ||
| Vol | 주제분야 | 189.1 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 1,987 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
3
4
5
-
6
마음은 단단하게 인생은 유연하게 :정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술
정두영 지음
길벗
|
2022
-
7
마음의 지혜 :내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학
김경일 지음
콘텐츠그룹 포레스트
|
2023
-
8
어른의 감정 수업 :쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법
인현진 지음
앤의서재
|
2023
-
9
참 괜찮은 태도 :15년 동안 길 위에서 만난 수많은 사람들에게 배운 삶의 의미
지은이: 박지현 ;일러스트: 오하이오
메이븐
|
2022
-
10
거인의 노트 :인생에서 무엇을 보고 어떻게 기록할 것인가
김익한 지음
다산북스
|
2023
-
1
나는 일상에 무너지지 않는다 :평범한 사람의 멘탈 관리법
김미예,안지영 공저
더 로드
|
2023
-
2
내 삶의 주인이 된다는 것 :자유의 철학자 사르트르가 말하다
변광배 지음
동녘
|
2023
-
3
어떻게 나를 지키고 사랑할 것인가 =How to protect me... love me
지은이: 류샹핑 ;옮긴이: 허유영
비바체
|
2023
-
4
인생에 고민이 있다면 잘 살고 있는 것이다 :삶에 확신이 없어서 고민하는 당신이 반드시 들어야 할 대답들
제갈소정 지음
체인지업(체인지업북스)
|
2023
-
5
내가 여기 있어요 :세상에 혼자라고 느껴질 때, 우리를 위로해 주는 것들
크리스토프 앙드레 지음 ;안해린 옮김
불광출판사
|
2023
-
6
하루에 한 걸음씩 행복해지기
티머시 골웨이,송보라 옮김
나비스쿨
|
2023
-
7
정서적 학대에서 벗어나기 :나는 왜 당신을 떠나지 못하는가
비벌리 엔젤 지음 ;정영은 옮김
소미미디어
|
2023
-
8
질문은 내려놓고 그냥 행복하라 :꺾이지 않는 마음을 위한 인생 수업
알렉상드르 졸리앙 지음 ;성귀수 옮김
월요일의꿈
|
2023
-
9
뛰어난 여성을 위한 심리학 :똑똑한 여자로 그치지 않을 심리적 무기
모니크 드 케르마데크 지음 ;이정은 옮김
생각의길
|
2023
-
10
삶의 방향이 달라져도 괜찮아
전소영 지음
RHK(알에이치코리아)
|
2023
-
1
당신은 생각보다 강하다 :스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술
전미경 지음
웅진씽크빅
|
2023
-
2
아주 세속적인 지혜 :400년 동안 사랑받은 인생의 고전
발타자르 그라시안 지음 ;강정선 옮김
Page2(페이지2북스)
|
2023
-
3
내 최고의 하루는 오늘부터 시작된다 :어떻게 살아야 할지 막막할 때 읽는 77가지 이야기
브리애나 위스트 지음 ;김영애 옮김
비즈니스북스
|
2022
-
4
(2020) 시는 노래가 되어
지은이: 한국가곡작사가협회
조은
|
2020
-
5
인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다 :힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업
웃따 지음
다산북스
|
2023
6
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||