나도 몰래 확 까칠해진 나 :내 삶을 해치는 충동적 감정 다스리기
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| 저자정보 | 한효신 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | Longtail Odyssey | ||||
| 책소개 | 생각을 지휘하고 감정을 통제하여 행동으로 이끄는 ‘마음작용’과 관련한 다양한 사례를 분석했다. 그 결과를 토대로 감정의 오묘한 정체와 그 막강한 영향력에 대해 인지행동과 사회심리, 뇌과학 측면에서 빼어난 논리로 밝혀냈다. 이를 삶의 현장에 적용시켜 충동적 분노를 위시한 부정적 감정을 지혜롭게 다스릴 수 있는 실천적 해법을 담아냈다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9791195367658 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.7 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 343 | |
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