감정도 설계가 된다 :일상의 상처와 분노에 대처하는 심리기술
Export
| 저자정보 | 브렌다 쇼샤나 지음 ;김우종 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 빌리버튼 | ||||
| 책소개 | 우리가 힘겨워하는 부정적인 감정의 원인을 밝히고 각각의 대처법을 상세히 알게 된다면, 불필요한 감정 소모를 하지 않게 되고 업무와 공부의 능률도 올라가며 인간관계도 눈에 띄게 좋아질 것이다. 이 책이 바로 ‘내가 원하는 감정 상태로 삶을 설계하는 법’을 알려줄 것이다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9791188545872 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.71 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 1,482 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
-
1
기분이 태도가 되지 않게 :기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
레몬심리 지음 ;박영란 옮김
웅진씽크빅
|
2020
-
2
아주 작은 습관의 힘 :최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
제임스 클리어 지음 ;이한이 옮김
비즈니스북스
|
2019
-
3
자존감 수업 :하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련
윤홍균 지음
심플라이프
|
2016
-
4
달러구트 꿈 백화점 :이미예 장편소설
지은이: 이미예
팩토리나인
|
2020
-
5
내 감정에 잡아먹히지 않는 법 :화에 휘둘리지 않고 나만의 평온함을 지키는 심리기술
데이비드 J. 리버만 지음 ;이영래 옮김
길벗
|
2020
-
6
불편한 편의점 :김호연 장편소설
지은이: 김호연
나무옆의자
|
2021
-
7
공정하다는 착각 :능력주의는 모두에게 같은 기회를 제공하는가
마이클 샌델 지음 ;함규진 옮김
미래엔
|
2020
-
8
인생의 태도 :행복한 이기주의자로 평생 살아보니 알게 된 것들
웨인 다이어 지음 ;이한이 옮김
길벗
|
2020
-
9
내 마음은 내가 결정합니다 :내 감정의 주인이 되는 자기결정권 연습
정정엽 지음
다산북스
|
2020
-
10
적정한 삶 =불안의 시대를 살아가는 우리에게 건네는 인지심리학의 위로와 통찰 /Appropriate life
지은이: 김경일
진성북스
|
2021
-
1
비욘드 앵거 :분노 폭탄을 안고 사는 이들을 위한 심리 처방
토머스 J. 하빈 지음 ;김소정 옮김
교양인
|
2019
-
2
심장이 소금 뿌린 것처럼 아플 때 :타인의 모욕과 독설 비난에도 상처 받지 않는 관계의 심리학
도리스 볼프 지음 ;장혜경 옮김
생각의날개
|
2019
-
3
두려움 치유
리사 랜킨 지음 ;박병오 옮김
샨티
|
2016
-
4
두려움 없이 사는 법 :내 인생의 불안을 떠나보내는 9가지 방법
브렌다 쇼샤나 지음 ;이채린 옮김
예문
|
2010
-
5
화내서 될 일이 아닙니다 :내 안의 감정 괴물을 다스리는 법
안도 슌스케 지음 ;김한나 옮김
유노북스
|
2018
-
6
왜 화를 멈출 수 없을까? :지금 당신에게 필요한 건강한 분노 처방전
가타다 다마미 지음 ;노경아 옮김
매경출판
|
2016
-
7
완전탈출 만성피로
스기오카 주지 지음 ;황선희 옮김
페이퍼 타이거
|
2019
-
8
누구나 세 가지 사랑을 한다
케이트 로즈 지음 ;김보람 옮김
흐름출판
|
2021
-
9
너에게는 별일 아닐지 몰라도 :거절에 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계심리학
레슬리 베커 펠프스 지음 ;서진희 옮김
포레스트북스
|
2020
-
10
뭐부터 읽어야 할지 고민하는 너에게 :읽었을 뿐인데 인생의 방향이 바뀌기 시작했다
김환영 지음
세종(세종서적)
|
2020
-
1
기분이 태도가 되지 않게 :기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
레몬심리 지음 ;박영란 옮김
웅진씽크빅
|
2020
-
2
운동의 뇌과학 :불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘
제니퍼 헤이스 지음 ;이영래 옮김
현대지성
|
2023
-
3
역행자 :돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집
자청 지음
웅진씽크빅
|
2022
-
4
반드시 한 번에 합격하는 초압축 암기법
이형재 지음
빅피시
|
2023
-
5
내면소통 =삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련/Inner communication
김주환 지음
인플루엔셜
|
2023
-
6
홀로서기 심리학 :이제는 흔들리지 않고 삶의 중심을 잡고 싶다면
지은이: 라라 E. 필딩 ;일러스트: 최연주
메이븐
|
2020
-
7
인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다 :힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업
웃따 지음
다산북스
|
2023
-
8
도둑맞은 집중력 :집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
요한 하리 지음 ;김하현 옮김
어크로스(어크로스출판그룹)
|
2023
-
9
마음챙김 :뇌를 재설계하는 자기연민 수행
샤우나 샤피로 지음 ;박미경 옮김
로크미디어
|
2021
-
10
어른을 키우는 어른을 위한 심리학
하지현 지음
은행나무
|
2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||