(하루 한 가지만 실천해도 인생이 바뀌는) 자기긍정 심리학
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| 저자정보 | 나카시마 테루 지음 ;은영미 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 나라원 | ||||
| 책소개 | 직장생활과 인간관계, 육아에 지쳐 자신을 부정하며 삶의 목표를 잃고 무기력해진 사람들에게 위로와 희망을 안겨주고 자신의 강점을 찾아 원하는 삶을 살 수 있게 이끈다. 심리상담가 특유의 친절함으로 일상에서 자기긍정감을 순간적으로 높이는 방법부터 지속적으로 높이는 방법, 자신을 인지하고 수용하며 성장하는 방법, 우울과 불안을 극복하는 방법까지 단계별로 친절하게 알려준다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9788970342795 | ||
| Vol | 주제분야 | 189 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 1,026 | |
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