어쩐지 더 피곤한 것 같더라니 :자도 자도 피곤할 때 읽는 책
Export
저자정보 | 나카네 하지메 지음 ;류두진 옮김 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 포레스트북스 | ||||
책소개 | 일본 최고의 동양의학자가 처방하는 체질별 피로 해소법을 담았다. 수십 년간 2만 명이 넘는 환자를 치료한 경험과 임상 결과를 바탕으로 저자는 각자의 타입을 알아보기 위한 ‘체질별 피로 유형 테스트’, 음식 관리법, 수면 방법, 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 지압과 뜸 뜨는 방법 등을 알려준다. | ||||
출판연월 | 2018 | ISBN | 9791196415235 | ||
Vol | 주제분야 | 517.3 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 3,808 |
대출 추이
Loading...
추천도서
- 6 (스탠퍼드식) 최고의 피로회복법 =The Stanford method for ultimate super recovery 야마다 도모오 지음 ;조해선 옮김 헬스조선 | 2019
- 7 요가 매트만큼의 세계 :한 호흡 한 호흡 내 삶의 균형을 찾아가는 일상 회복 에세이 글·그림: 이아림 북라이프 | 2018
- 8 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때 :나를 인생 1순위에 놓기 위해 꼭 필요한 12가지 습관 제니퍼 애슈턴,김지혜 옮김 북라이프 | 2020
- 9 고양이 :베르나르 베르베르 장편소설 지은이: 베르나르 베르베르 ;옮긴이: 전미연 열린책들 | 2018
- 10 (백년 면역력을 키우는) 짠맛의 힘 :'원인 모를 염증'과 '만성질환'에서 탈출하는 최강의 소금 사용설명서 김은숙·장진기 쓰고 그림 앵글북스 | 2019
- 1 건강검진의 두 얼굴 :현명한 당신도 몰랐던 건강검진의 불편한 진실 마쓰모토 미쓰마사 지음 ;서승철 옮김 에디터 | 2018
- 2 움직임 =성장에서 건강, 아름다움과 힐링까지 /Movement 박영찬 지음 한국학술정보 | 2018
- 3 우리가 미처 몰랐던 건강에 대한 진실 :아프기 전에 실천해야 할 건강 지식 64가지 헬스경향 지음 원앤원콘텐츠그룹 | 2013
- 4 (병에 걸리지 않는) 생활습관병 건강백서 남재현 지음 중앙생활사 | 2016
- 5 의사 사용법 :의사가 알려주는 지나치지 말아야 할 몸의 60가지 증상 지은이: 매튜 한 ;옮긴이: 이달리 처음북스 | 2018
- 6 건강의 배신 :건강불안과 과잉의료의 시대, 의료화 사회의 정체를 묻다 이노우에 요시야스 엮음 ;김경원 옮김 돌베개 | 2014
- 7 고기 먼저 다이어트 =운동과 단식은 no! 섭취 순서를 조정한 획기적인 다이어트 /Meat first diet 구도 다카후미 지음 ;이진원 옮김 시그마북스 | 2020
- 8 당신의 병이 낫지 않는 진짜 이유 :병원도 모르는 발병 원인과 완치 비법 백태선,이송미 지음 태일소담 | 2013
- 9 불안에 지지 않는 연습 :내 안의 불안을 다스리는 방법 헬렌 오데스키 지음 ;김문주 옮김 시그마북스 | 2018
- 10 잘못된 건강상식에 속지 마라 :50가지 건강상식을 철저히 파헤치다! 이노우에 겐지 지음 ;박상곤 옮김 하서출판사 | 2011
- 1 완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 조승우 지음 사이몬북스 | 2023
- 2 이게 다 호르몬 때문이야 :내 몸과 마음이 달라지는 49가지 호르몬 법칙 마쓰무라 게이코 지음 ;이은혜 옮김 Fikalife(피카) | 2022
- 3 남에게 보여주려고 인생을 낭비하지 마라 :쇼펜하우어 소품집 아르투어 쇼펜하우어 지음 ;박제헌 옮김 Page2(페이지2북스) | 2023
- 4 퓨처 셀프 :현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 벤저민 하디 지음 ;최은아 옮김 상상스퀘어 | 2023
- 5 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게 정희원 지음 길벗 | 2023
- 6 절대 지치지 않는 몸 :과학적 원리를 통해 배우는 최강의 피로 해소법 나카노 제임스 슈이치 지음 ;문혜원 옮김 헬스조선 | 2022
- 7 평생 써먹는 기적의 운동 20 :침대에 누워 무병장수를 꿈꾸는 게으른 당신을 위한 최소한의 운동법 카르스텐 레쿠타트 지음 ;이은미 옮김 Fika(피카) | 2023
- 8 염증 해방 :병 없이 오래 사는 사람들의 비밀 정세연 지음 다산북스 | 2022
- 9 (누구나 알지만 아무도 모르는) 소식의 과학 :늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관 정재훈 지음 동아시아 | 2023
- 10 상체 밸런스 리셋 - 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법 네고로 히데유키 (지은이), 이지현 (옮긴이) 포레스트북스 | 2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |