나도 아침에 일찍 일어나고 싶다
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| 저자정보 | 가지무라 나오후미 지음 ;조은아 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 작은우주 | ||||
| 책소개 | 아침에 일어나기 힘들다면, 오전 내내 정신이 멍하다면 수면 전문의이자 이 책의 저자인 가지무라 나오후미의 진단에 귀 기울이고 깊은 잠을 부르는 15가지 방법, 상쾌하게 일어나는 8가지 방법, 수면 유형별로 기분 좋은 아침을 맞이할 수 있는 방법을 실천해보자. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9791187310037 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.31 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 2,106 | |
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