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(존 카밧진의) 내 인생에 마음챙김이 필요한 순간 :몸과 마음의 통증 완화를 위한 5가지 습관 Export

저자정보	존 카밧진 지음 ;김정화 옮김
출판사	불광출판사
책소개	통증은 살아가면서 피할 수 없다. 하지만 통증에서 발생하는 괴로움(고통)은 통증과 어떻게 관계를 맺느냐에 따라 선택할 수 있다. 존 카밧진 박사는 저서 『내 인생에 마음챙김이 필요한 순간』에서 원하지 않는 고통스러운 경험과 관계 맺는 완전히 새로운 방식이 있다고 말한다.
출판연월	2024	ISBN	9791193454299
Vol		주제분야	189.1 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ]	총 대출건수	205