브레인포그 :내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법
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| 저자정보 | 질 P. 웨버 지음 ;진정성 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 한국경제신문 | ||||
| 책소개 | 웨버 박사는 우리를 브레인포그에 빠지게 만드는 내적, 외적인 환경과 문제들을 없앨 수는 없어도 문제를 받아들이는 태도와 관점은 바꿀 수 있다고 말한다. 스트레스로 발생하는 브레인포그는 스트레스에 대한 개인의 반응에 기초를 두고 있기 때문이다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9788947549158 | ||
| Vol | 주제분야 | 182.35 [철학 > 심리학 > 차이심리학] |
총 대출건수 | 3,051 | |
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