하버드 회복탄력성 수업 :우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트
Export
| 저자정보 | 게일 가젤 지음 ;손현선 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 현대지성 | ||||
| 책소개 | 하버드 최고의 회복탄력성 전문가인 게일 가젤 박사는 풍부한 경험과 지식을 바탕으로 회복탄력성의 원리를 알기 쉽게 설명한다. 회복탄력성을 위해 필요한 마음 근육을 6가지 키워드(대인관계, 유연성, 끈기, 자기조절, 긍정성, 자기돌봄)로 명쾌하게 정리했다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791166815782 | ||
| Vol | 주제분야 | 189 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 10,183 | |
대출 추이
Loading...
다대출 이용자 그룹
최근 30일동안 대출을 가장 많이 한 연령 및 성별을 제공합니다.
| 연령 | 성별 | 대출건수 | 순위 |
|---|---|---|---|
| 20대 | 여성 | 27 | 644 |
주요 키워드
추천도서
4
5
-
6
돈의 심리학 :당신은 왜 부자가 되지 못했는가
모건 하우절 지음 ;이지연 옮김
인플루엔셜
|
2021
-
7
나의 하루는 4시 30분에 시작된다 :하루를 두 배로 사는 단 하나의 습관
김유진 지음
Tornado(토네이도)
|
2020
-
8
예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관
니시와키 슌지 지음 ;이은혜 옮김
길벗
|
2021
-
9
공정하다는 착각 :능력주의는 모두에게 같은 기회를 제공하는가
마이클 샌델 지음 ;함규진 옮김
미래엔
|
2020
-
10
신경 끄기의 기술 :인생에서 가장 중요한것만 남기는 힘
마크 맨슨 지음 ;한재호 옮김
웅진씽크빅
|
2017
-
1
하버드 스트레스 수업 =Harvard study for relieving stress
왕팡 지음 ;송은진 옮김
와이즈맵
|
2021
-
2
옵션 B :역경에 맞서고, 회복탄력성을 키우며, 삶의 기쁨을 찾는 법
셰릴 샌드버그,안기순 옮김
미래엔
|
2017
-
3
(나와 우리 아이를 살리는) 회복탄력성 =최성애 박사의 행복 에너지 충전법 /Resilience
최성애 지음
해냄
|
2014
-
4
회복력 수업 :매 순간 넘어져도 기꺼이 일어나기 위하여
류페이쉬안 지음 ;이지수 옮김
웅진씽크빅
|
2021
-
5
유대인 엄마는 회복탄력성부터 키운다 :세상에 지지않고 당당한 아이로 만드는 힘
사라 이마스 지음 ;허유영 옮김
위즈덤하우스 미디어그룹
|
2019
-
6
다시 피어나려 흔들리는 당신에게 :해낼 수 없는 일로부터 자유로워지는 중년의 철학
기시미 이치로 지음 ;양소울 옮김
멀리깊이
|
2021
-
7
자신에게 엄격한 사람들을 위한 심리책 :나도 모르게 나를 힘들게 하는 10가지 생각 비우기 연습
오언 오케인 지음 ;정지현 옮김
웅진씽크빅
|
2021
-
8
그게, 가스라이팅이야 :자기 불신에서 벗어나 삶의 확신을 되찾는 자아회복 지침서
에이미 말로 맥코이 지음 ;양소하 옮김
Editory(에디토리)
|
2021
-
9
회복탄력성 - 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀
김주환
위즈덤하우스
|
2011
-
10
(인생을 긍정적으로 바꾸는) 나에게 몰입하는 시간의 힘
한근영 지음
유노북스
|
2021
-
1
내면소통 =삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련/Inner communication
김주환 지음
인플루엔셜
|
2023
-
2
(이미 늦었다고 생각하는 당신을 위한) 김미경의 마흔 수업
김미경 지음
엠케이유니버스
|
2023
-
3
역행자 :돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집
자청 지음
웅진씽크빅
|
2022
-
4
도둑맞은 집중력 :집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
요한 하리 지음 ;김하현 옮김
어크로스(어크로스출판그룹)
|
2023
-
5
거인의 노트 :인생에서 무엇을 보고 어떻게 기록할 것인가
김익한 지음
다산북스
|
2023
-
6
만일 내가 인생을 다시 산다면 :벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42
김혜남 지음
메이븐
|
2022
-
7
아주 작은 습관의 힘 :최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
제임스 클리어 지음 ;이한이 옮김
비즈니스북스
|
2019
-
8
불편한 편의점 :김호연 장편소설
지은이: 김호연
나무옆의자
|
2021
-
9
기분이 태도가 되지 않게 :기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
레몬심리 지음 ;박영란 옮김
웅진씽크빅
|
2020
-
10
퓨처 셀프 :현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명
벤저민 하디 지음 ;최은아 옮김
상상스퀘어
|
2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||