불안해서 잠이 오지 않아 :불확실한 미래, 서툰 관계 때문에 불안한 이들을 위한 심리학
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| 저자정보 | 미즈시마 히로코 지음 ;김한나 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 호우 | ||||
| 책소개 | 우리의 편안한 삶을 방해하는 ‘불안’에 대해 이야기한 책이다. 살면서 우리를 괴롭히는 대부분의 불안은 사실 ‘가짜 불안’이라는 사실이다. 저자는 이 가짜 불안의 실체를 파악하기만 하면 이전보다 훨씬 더 편안한 삶을 살 수 있다고 말한다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791196284862 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.71 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 1,057 | |
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