걱정이 많아서 걱정인 당신에게 :나를 지치고 힘들게 하는 감정에서 탈출하는 법
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| 저자정보 | 한창욱 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 정민미디어 | ||||
| 책소개 | 당신의 감정은 폭넓은 스펙트럼을 지니고 있다. 이 책은 당신의 수많은 감정 중 당신을 유독 지치고 힘들게 하는 여섯 가지 감정, 즉 불안 · 외로움 · 분노 · 무기력 · 열등감 · 우울의 정체를 밝히고, 그것들을 조절하는 방법을 알려준다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9791186276600 | ||
| Vol | 주제분야 | 199.1 [철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈] |
총 대출건수 | 8,336 | |
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