나는 생각보다 용감하다 :내 안의 긍정적 목소리를 듣는 습관 만들기
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| 저자정보 | 케이트 스워보다 지음 ;김은지 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 생각의서재 | ||||
| 책소개 | 인지행동이론 전문 심리치료사 케이트 스워보다는 내 안의 ‘두려움 방아쇠’가 무엇인지 찾아내어 이러한 과거의 경험과 스토리로부터 자유로워지도록 돕는다. 또한 자신이 정말 소중하게 여기는 가치에 기반한 행동을 이끌어내어, 결국 이것이 ‘용기 습관’으로 자리 잡을 수 있게 안내한다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9791196192693 | ||
| Vol | 주제분야 | 189 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 808 | |
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