휴식, 노는 게 아니라 쉬는 것이다 :피로 불안 스트레스를 해소하는 휴식의 기술
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| 저자정보 | 정경수 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 슈퍼그래픽 | ||||
| 책소개 | 일에 대한 의무감에서 벗어나 지친 몸과 마음에 활기를 불어넣는 휴식의 기술을 담았다. 이 책을 통해 휴식에 대한 생각을 바꾸고 지치기 전에 휴식으로 에너지를 보충하는 방법을 배우고 실천해보자. | ||||
| 출판연월 | 2017 | ISBN | 9791187201076 | ||
| Vol | 주제분야 | 325.211 [사회과학 > 경제학 > 경영관리] |
총 대출건수 | 562 | |
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