내 마음을 구해줘 :불안이 덮쳐올 때 나를 지키는 힘
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| 저자정보 | 오노 유타카 지음 ;이지현 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | Kyra | ||||
| 책소개 | 지금, 불안하십니까? 일본 최고의 정신과 전문의가 알려 주는 감정 정리법 일본 인지요법 분야의 제1인자이자 정신과 전문의 오노 유타카는 불안, 우울, 걱정 등의 부정적인 감정을 어떻게 다뤄야 할지 고민하는 사람들을 위해 이 책을 썼다. 불안은 우리에게 뭔가 위험한 일이 일어날지도... | ||||
| 출판연월 | 2017 | ISBN | 9791155100547 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.71 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 591 | |
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