나는 왜 감정에 서툴까?
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| 저자정보 | 이지영 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 청림출판 | ||||
| 책소개 | 엉킨 감정을 하나하나씩 풀어가는 체계적인 감정조절 프로그램으로 ‘감정 알아차리기’부터 ‘감정에 대한 생각 바꾸기’까지 효과적인 4단계 감정조절 프로그램과 함께 일시적으로 격한 감정에서 벗어나는 방법 등을 전한다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9788935209958 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.7 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 5,208 | |
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